Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| niedz. 8: |
1061 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,12g |
|
72,81g |
|
20,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| niedz. 10: |
934 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,37g |
|
28,83g |
|
73,34g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 16: |
334 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,87g |
|
11,18g |
|
33,38g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
804 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,89g |
|
30,52g |
|
49,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
946 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
65,50g |
|
69,59g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 23: |
320 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,70g |
|
5,70g |
|
14,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
724 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,44g |
|
35,46g |
|
22,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
681 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,96g |
|
29,92g |
|
67,10g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
917 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,34g |
|
64,42g |
|
54,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
367 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,15g |
|
11,46g |
|
85,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
290 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,79g |
|
5,89g |
|
63,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 11: |
999 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,76g |
|
57,84g |
|
91,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2464 *
|
205%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,82g |
|
77,15g |
|
247,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
20,78g |
|
56,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
990 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,06g |
|
59,68g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
468 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
33,10g |
|
47,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1289 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,27g |
|
50,23g |
|
112,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
984 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
60,11g |
|
50,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 26: |
673 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
31,14g |
|
80,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
520 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
14,10g |
|
60,72g |
|
-
|
-
|
|
|
