Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| niedz. 7: |
603 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,20g |
|
36,13g |
|
53,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2017 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| lipiec 2017 |
| śr. 19: |
46 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
0,65g |
|
4,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
410 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
14,01g |
|
59,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
292 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,99g |
|
17,13g |
|
35,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
157 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,78g |
|
8,58g |
|
23,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
417 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
3,60g |
|
96,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
300 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
8,40g |
|
40,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
201 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,02g |
|
14,04g |
|
25,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1281 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
78,14g |
|
164,70g |
|
1341*
|
 60
|
| niedz. 2: |
1245 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
84,68g |
|
164,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| wt. 27: |
448 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,42g |
|
40,42g |
|
51,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
309 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,97g |
|
16,27g |
|
41,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1063 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
92,15g |
|
108,74g |
|
1585*
|
522
|
| śr. 21: |
654 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
44,07g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
884 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,85g |
|
60,25g |
|
58,37g |
|
2115*
|
1231
|
| pon. 19: |
1377 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,59g |
|
73,35g |
|
112,37g |
|
1410*
|
33
|
| niedz. 18: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,19g |
|
74,09g |
|
80,36g |
|
1407*
|
332
|
| sob. 17: |
864 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
29,45g |
|
111,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
551 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
26,50g |
|
73,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
733 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
35,36g |
|
97,06g |
|
-
|
-
|
|
|
