Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
63,53g |
|
150,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1068 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
93,02g |
|
137,58g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| śr. 4: |
62 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,16g |
|
1,23g |
|
15,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 11: |
182 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
9,99g |
|
20,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 24: |
1437 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
68,24g |
|
186,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
136 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,98g |
|
11,93g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 29: |
218 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
8,66g |
|
31,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1402 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,00g |
|
45,00g |
|
171,57g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| sob. 6: |
379 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
19,32g |
|
10,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
184 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,76g |
|
7,44g |
|
27,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| wt. 28: |
230 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,06g |
|
12,83g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
402 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
18,60g |
|
61,63g |
|
2079*
|
 1677
|
| maj 2017 |
| wt. 9: |
602 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
33,10g |
|
57,44g |
|
1889*
|
1287
|
| kwiecień 2017 |
| wt. 11: |
490 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
33,79g |
|
62,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
223 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
18,60g |
|
8,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
30,76g |
|
52,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
549 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
25,74g |
|
57,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
517 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,14g |
|
35,11g |
|
70,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2017 |
| pt. 31: |
568 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
32,27g |
|
102,14g |
|
-
|
-
|
|
|
