Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2014 |
| czw. 30: |
160 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
18,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
160 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
4,00g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
436 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,37g |
|
33,48g |
|
25,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2014 |
| wt. 23: |
1649 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,97g |
|
135,64g |
|
111,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1766 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,78g |
|
113,64g |
|
192,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
387 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
17,48g |
|
56,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1636 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,20g |
|
77,47g |
|
197,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1821 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,43g |
|
128,28g |
|
212,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
400 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
15,00g |
|
63,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1738 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,63g |
|
62,33g |
|
146,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1511
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,02g |
|
93,76g |
|
189,17g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2012 |
| czw. 12: |
-
|
-
|
|
3904*
|
-
|
| sob. 7: |
767 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,58g |
|
83,08g |
|
17,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
834 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
50,40g |
|
95,73g |
|
3838*
|
 3004
|
| czw. 5: |
256 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,87g |
|
31,48g |
|
0,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1692 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,24g |
|
86,84g |
|
220,42g |
|
3922*
|
2230
|
| wt. 3: |
1574 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
63,40g |
|
225,73g |
|
3922*
|
2348
|
| pon. 2: |
1546 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,37g |
|
48,48g |
|
213,76g |
|
3922*
|
2376
|
| czerwiec 2011 |
| sob. 11: |
583 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
36,08g |
|
67,77g |
|
3616*
|
3033
|
| pt. 10: |
1320 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,96g |
|
89,06g |
|
177,70g |
|
3616*
|
2296
|
| maj 2011 |
| śr. 25: |
1158 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
61,43g |
|
133,16g |
|
-
|
-
|
|
|
