Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
976 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,22g |
|
74,01g |
|
139,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
857 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
74,38g |
|
106,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
9,75g |
|
28,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
888 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,94g |
|
68,14g |
|
85,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1237 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
35,17g |
|
188,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1203 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
58,05g |
|
138,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1132 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
63,64g |
|
131,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1209 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,05g |
|
66,25g |
|
148,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,36g |
|
69,83g |
|
171,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1172 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
72,54g |
|
131,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1278 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,21g |
|
66,44g |
|
196,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1262 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
59,64g |
|
162,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1067 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
52,27g |
|
186,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1038 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,19g |
|
67,89g |
|
172,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1159 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,66g |
|
46,11g |
|
167,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1006 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
59,54g |
|
157,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
672 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,72g |
|
36,54g |
|
80,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1392 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,04g |
|
72,91g |
|
168,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1300 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,85g |
|
73,10g |
|
175,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1111 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
69,97g |
|
155,87g |
|
-
|
-
|
|
|
