Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| wt. 25: |
776 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
23,22g |
|
94,85g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 26: |
367 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,70g |
|
12,02g |
|
44,79g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 19: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
1,60g |
|
26,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 7: |
420 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
23,00g |
|
47,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 9: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
15,00g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| śr. 8: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,04g |
|
15,86g |
|
3,82g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| niedz. 21: |
78 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
144 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
5,30g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| sob. 19: |
517 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,76g |
|
23,39g |
|
34,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
635 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,84g |
|
17,39g |
|
87,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
113 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,65g |
|
1,50g |
|
9,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| sob. 4: |
153 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,01g |
|
11,68g |
|
12,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| czw. 21: |
129 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,95g |
|
3,62g |
|
21,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
174 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,48g |
|
11,99g |
|
16,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
151 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
20,62g |
|
16,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,23g |
|
14,15g |
|
58,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
538 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
25,22g |
|
78,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
461 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,94g |
|
35,12g |
|
96,89g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| śr. 10: |
202 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,37g |
|
3,95g |
|
36,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
198 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
11,14g |
|
33,15g |
|
-
|
-
|
|
|
