Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
349 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,43g |
|
16,33g |
|
23,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 9: |
471 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,56g |
|
22,83g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
683 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
60,74g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1965 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,43g |
|
105,07g |
|
196,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 14: |
1113 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
63,46g |
|
109,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1217 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,57g |
|
64,41g |
|
119,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1731 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,66g |
|
83,44g |
|
170,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1594 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,27g |
|
79,11g |
|
155,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,73g |
|
74,31g |
|
111,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1522 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,79g |
|
86,69g |
|
130,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,64g |
|
80,77g |
|
96,56g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| czw. 14: |
408 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
14,39g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1130 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,79g |
|
73,84g |
|
85,31g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pon. 6: |
438 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
12,57g |
|
26,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 26: |
565 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
24,15g |
|
54,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1276 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,16g |
|
102,02g |
|
99,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1181 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,49g |
|
51,08g |
|
102,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
446 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
32,31g |
|
35,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
293 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,92g |
|
18,19g |
|
10,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| czw. 5: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 29: |
424 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
28,09g |
|
19,19g |
|
-
|
-
|
|
|
