Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
1542*
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 26: |
321 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
15,38g |
|
22,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
45 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,57g |
|
5,43g |
|
1,94g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
212 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,32g |
|
16,84g |
|
16,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 5: |
156 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
16,70g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
550 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
22,94g |
|
7,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
334 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,63g |
|
16,27g |
|
34,79g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
321 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
15,38g |
|
22,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 17: |
108 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
8,40g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
288 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
13,08g |
|
34,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1000 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,94g |
|
53,36g |
|
95,95g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
36 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
3,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
78 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,44g |
|
6,38g |
|
0,47g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 17: |
180 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
12,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 16: |
1040 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,20g |
|
64,60g |
|
44,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
409 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
14,49g |
|
48,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1181 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,99g |
|
45,70g |
|
124,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1184 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,02g |
|
70,24g |
|
91,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
621 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
25,02g |
|
45,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
579 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
23,52g |
|
58,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
636 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
35,42g |
|
90,53g |
|
-
|
-
|
|
|
