Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
269 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,48g |
|
49,44g |
|
16,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
322 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
16,56g |
|
41,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
378 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
10,07g |
|
64,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
827 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
22,70g |
|
155,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
419 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
14,68g |
|
61,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1047 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
29,46g |
|
137,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1043 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
17,46g |
|
147,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
987 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
25,37g |
|
163,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
335 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
9,39g |
|
39,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
398 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,45g |
|
12,82g |
|
71,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
642 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
20,48g |
|
113,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1130 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
51,73g |
|
151,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
897 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
28,76g |
|
175,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1035 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,28g |
|
36,17g |
|
166,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
962 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,53g |
|
38,22g |
|
180,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
917 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
26,54g |
|
145,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
983 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,28g |
|
40,34g |
|
163,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1017 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
34,50g |
|
183,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1073 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,67g |
|
47,94g |
|
199,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1279 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
36,33g |
|
219,75g |
|
-
|
-
|
|
|
