Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
359 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,87g |
|
15,01g |
|
10,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
456 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
36,00g |
|
13,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
154 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
12,52g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 23: |
754 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,76g |
|
23,63g |
|
32,33g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pt. 26: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
25,02g |
|
10,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
875 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,12g |
|
30,29g |
|
11,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1310 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,76g |
|
52,80g |
|
50,19g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 16: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,41g |
|
47,87g |
|
12,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
819 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,78g |
|
49,14g |
|
15,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1104 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,34g |
|
54,44g |
|
30,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1474 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,87g |
|
95,09g |
|
15,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1017 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,38g |
|
58,94g |
|
12,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
527 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
24,01g |
|
16,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 19: |
705 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,70g |
|
69,31g |
|
10,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| maj 2018 |
| niedz. 6: |
1166 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,70g |
|
35,66g |
|
23,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
581 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,30g |
|
22,24g |
|
10,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1042 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,80g |
|
58,63g |
|
22,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| niedz. 29: |
1614 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,58g |
|
80,87g |
|
31,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
32,07g |
|
31,26g |
|
-
|
-
|
|
|
