Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
1325 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
45,66g |
|
212,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
302 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,11g |
|
10,07g |
|
39,49g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 9: |
573 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
29,08g |
|
56,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
564 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
15,45g |
|
39,44g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 27: |
1183 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
62,23g |
|
124,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
818 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,82g |
|
56,44g |
|
43,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
702 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
42,41g |
|
45,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1414 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,74g |
|
110,13g |
|
80,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1540 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,31g |
|
98,60g |
|
99,16g |
|
2436*
|
 896
|
| wt. 20: |
1804 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,06g |
|
65,63g |
|
181,22g |
|
2489*
|
685
|
| pon. 19: |
1164 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
61,55g |
|
120,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
358 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
15,42g |
|
35,73g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 16: |
541 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
29,58g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 13: |
737 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
32,70g |
|
73,83g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
369 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,90g |
|
13,60g |
|
20,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
288 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
18,60g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1267 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
56,91g |
|
156,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1459 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
65,83g |
|
166,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
81,83g |
|
112,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1405 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,38g |
|
67,19g |
|
154,90g |
|
-
|
-
|
|
|
