Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
315 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,43g |
|
18,22g |
|
1,83g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
187 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,24g |
|
10,84g |
|
10,95g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 12: |
211 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,82g |
|
23,94g |
|
15,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
249 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,65g |
|
25,92g |
|
12,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
178 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
21,47g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
21,28g |
|
27,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
50 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,43g |
|
2,73g |
|
11,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
226 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
17,01g |
|
21,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
386 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
44,86g |
|
34,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,99g |
|
20,52g |
|
1,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
221 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,62g |
|
16,64g |
|
19,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 24: |
339 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
9,74g |
|
42,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
293 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
24,41g |
|
21,77g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
231 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
18,32g |
|
15,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,97g |
|
11,86g |
|
23,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
226 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
23,09g |
|
18,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1459 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,92g |
|
94,47g |
|
142,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
128 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
7,69g |
|
10,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1242 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,03g |
|
101,36g |
|
92,83g |
|
1930*
|
 688
|
| wt. 2: |
167 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,35g |
|
11,41g |
|
22,95g |
|
-
|
-
|
|
|
