Kalendarz Diety Ironmermaid - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2017
czw. 1: 517 * 27%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,44g
 
28,42g
 
42,58g
2077*  1560
maj 2017
pt. 26: 1336 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,30g
 
75,97g
 
143,75g
- -
czw. 25: 1177 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,95g
 
73,35g
 
134,37g
- -
śr. 24: 993 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,14g
 
54,53g
 
134,40g
- -
wt. 23: 1794 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,84g
 
61,31g
 
202,16g
2315*  521
pon. 22: 1700 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,37g
 
80,53g
 
196,12g
2213*  513
niedz. 21: 1906 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,35g
 
98,74g
 
197,32g
2104*  198
sob. 20: 488 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,13g
 
19,01g
 
71,04g
- -
czw. 18: 958 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,50g
 
21,94g
 
101,40g
- -
śr. 17: 931 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,79g
 
32,88g
 
86,27g
- -
wt. 16: 1525 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,47g
 
83,88g
 
204,73g
2240*  715
pon. 15: 2209 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,07g
 
91,76g
 
228,62g
2084*  125
sob. 13: 501 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,38g
 
29,26g
 
60,66g
- -
pt. 12: 885 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,42g
 
47,46g
 
97,25g
2127*  1242
czw. 11: 1303 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,39g
 
67,00g
 
138,33g
- -
śr. 10: 1603 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,40g
 
90,68g
 
159,42g
2278*  675
wt. 9: 1237 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,55g
 
60,63g
 
113,44g
2104*  867
pon. 8: 1644 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,25g
 
81,41g
 
112,69g
2186*  542
niedz. 7: 1107 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,62g
 
76,73g
 
100,17g
2099*  992
sob. 6: 1657 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,03g
 
63,69g
 
198,46g
2514*  857
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.