Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
533*
|
-
|
| pon. 11: |
1000 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
20,81g |
|
146,03g |
|
619*
|
 381
|
| niedz. 10: |
943 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
25,85g |
|
131,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
295 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,57g |
|
7,19g |
|
56,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1031 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,71g |
|
33,37g |
|
152,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1087 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
36,62g |
|
160,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1028 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
22,08g |
|
207,34g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 9: |
855 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
28,77g |
|
83,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
567 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
14,95g |
|
53,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pt. 14: |
260 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
1,76g |
|
67,03g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 5: |
584 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
3,54g |
|
106,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
916 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,59g |
|
9,02g |
|
83,43g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 2: |
471 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
13,99g |
|
59,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
431 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
18,04g |
|
50,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
1146 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,14g |
|
35,15g |
|
187,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1016 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,25g |
|
36,23g |
|
105,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 24: |
598 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
16,71g |
|
71,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
816 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
15,08g |
|
133,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
236 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
5,53g |
|
56,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1073 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
10,56g |
|
241,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
777 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
31,04g |
|
114,18g |
|
-
|
-
|
|
|
