Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 22: |
169 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
10,79g |
|
12,29g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 22: |
735 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
17,07g |
|
128,23g |
|
1448*
|
 713
|
| wt. 21: |
735 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,53g |
|
39,70g |
|
99,93g |
|
1414*
|
679
|
| pon. 20: |
512 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,72g |
|
7,85g |
|
100,69g |
|
1411*
|
899
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
259 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,42g |
|
25,19g |
|
29,44g |
|
1405*
|
1146
|
| czw. 28: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,68g |
|
42,58g |
|
46,14g |
|
2083*
|
1549
|
| śr. 27: |
344 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
17,24g |
|
40,74g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 1: |
-
|
-
|
|
1340*
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 13: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,92g |
|
6,71g |
|
7,85g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| śr. 29: |
320 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,14g |
|
18,08g |
|
46,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
225 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,57g |
|
6,37g |
|
31,56g |
|
1510*
|
1285
|
| śr. 15: |
858 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,16g |
|
39,98g |
|
122,17g |
|
1510*
|
652
|
| wt. 14: |
325 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,37g |
|
10,98g |
|
73,82g |
|
1494*
|
1169
|
| pon. 13: |
539 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
20,30g |
|
76,23g |
|
1536*
|
997
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 2: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
8,06g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
692 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,91g |
|
41,68g |
|
76,46g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pt. 29: |
241 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
6,92g |
|
34,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
559 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,86g |
|
19,50g |
|
70,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
506 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,01g |
|
29,02g |
|
68,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
241 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,96g |
|
8,54g |
|
27,51g |
|
-
|
-
|
|
|
