Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
1519
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,98g |
|
177,11g |
|
2632
|
 1113
|
| wt. 9: |
1688
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,67g |
|
120,63g |
|
171,08g |
|
2966
|
1278
|
| pon. 8: |
1724
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,42g |
|
121,98g |
|
177,11g |
|
2849
|
1125
|
| niedz. 7: |
1631
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,49g |
|
118,47g |
|
161,42g |
|
2889
|
1258
|
| sob. 6: |
1724
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,42g |
|
121,98g |
|
177,11g |
|
2895
|
1171
|
| pt. 5: |
1672
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,14g |
|
120,44g |
|
166,61g |
|
2818
|
1146
|
| czw. 4: |
1519
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,98g |
|
177,11g |
|
2893
|
1374
|
| śr. 3: |
1519
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,98g |
|
177,11g |
|
2814
|
1295
|
| wt. 2: |
1684
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,94g |
|
108,02g |
|
187,63g |
|
2918*
|
1234
|
| pon. 1: |
1418
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,83g |
|
151,91g |
|
2818
|
1400
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1418
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,83g |
|
151,91g |
|
2756
|
1338
|
| sob. 29: |
1642
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,00g |
|
112,24g |
|
141,55g |
|
2703
|
1061
|
| pt. 28: |
1418
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
98,83g |
|
151,91g |
|
2818
|
1400
|
| czw. 27: |
1458
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,02g |
|
104,88g |
|
157,87g |
|
2551
|
1093
|
| śr. 26: |
1447
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
96,28g |
|
165,04g |
|
1837
|
390
|
| wt. 25: |
1435
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
99,51g |
|
154,93g |
|
2359
|
924
|
| pon. 24: |
1383
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
97,97g |
|
144,43g |
|
2741
|
1358
|
| niedz. 23: |
1447
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
96,28g |
|
165,04g |
|
2359
|
912
|
| sob. 22: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
103,26g |
|
169,18g |
|
2582
|
1075
|
| pt. 21: |
1625
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
120,48g |
|
178,12g |
|
2764
|
1139
|
|
|
