Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
11,80g |
|
34,83g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 3: |
1446 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
77,53g |
|
151,34g |
|
1491*
|
 45
|
| śr. 2: |
1447 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,05g |
|
71,95g |
|
197,14g |
|
1511*
|
64
|
| wt. 1: |
1646 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,73g |
|
74,83g |
|
179,61g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
1679 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,65g |
|
65,16g |
|
219,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1578 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,37g |
|
88,38g |
|
181,88g |
|
1521*
|
 57
|
| sob. 29: |
1696 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,06g |
|
87,53g |
|
152,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1648 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,58g |
|
72,32g |
|
223,60g |
|
1519*
|
129
|
| czw. 27: |
1418 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,42g |
|
62,32g |
|
205,28g |
|
1481*
|
63
|
| śr. 26: |
1674 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
73,94g |
|
263,36g |
|
1496*
|
178
|
| wt. 25: |
1674 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,02g |
|
69,34g |
|
148,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1470 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,91g |
|
88,33g |
|
120,44g |
|
1509*
|
39
|
| niedz. 23: |
1200 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
67,13g |
|
130,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1605 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,94g |
|
83,13g |
|
144,59g |
|
1509*
|
96
|
| pt. 21: |
1572 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,83g |
|
122,59g |
|
193,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1842 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,69g |
|
69,42g |
|
255,21g |
|
1527*
|
315
|
| śr. 19: |
1693 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,52g |
|
50,07g |
|
188,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1253 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
89,38g |
|
150,50g |
|
1529*
|
276
|
| pon. 17: |
1343 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,03g |
|
59,95g |
|
166,01g |
|
1522*
|
179
|
| listopad 2020 |
| wt. 10: |
1334 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
60,74g |
|
178,06g |
|
1345*
|
11
|
|
|
