Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2017 |
sob. 22: |
917 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
43,13g |
|
96,98g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1126 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
74,58g |
|
128,54g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
266 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,86g |
|
16,53g |
|
43,58g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1327 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
59,50g |
|
212,31g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1520 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,78g |
|
110,09g |
|
199,69g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1550 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
82,76g |
|
168,61g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1477 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,86g |
|
80,93g |
|
162,91g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1188 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,91g |
|
63,93g |
|
169,63g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
1208 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,23g |
|
61,25g |
|
188,37g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1368 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
72,07g |
|
171,33g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1505 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
72,79g |
|
259,32g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1338 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,39g |
|
66,25g |
|
180,22g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1169 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
75,53g |
|
172,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1440 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,02g |
|
60,48g |
|
209,51g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1258 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,41g |
|
89,92g |
|
159,75g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
1248 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
85,59g |
|
169,71g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1285 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,43g |
|
55,07g |
|
222,60g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1383 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
84,04g |
|
210,00g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1000 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,27g |
|
51,93g |
|
169,78g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1034 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
43,70g |
|
185,89g |
|
-
|
-
|
|
|