Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 23: |
266 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
11,44g |
|
13,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1229 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,41g |
|
50,01g |
|
109,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1253 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,37g |
|
54,38g |
|
126,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1303 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,79g |
|
62,66g |
|
108,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1468 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,17g |
|
69,71g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1406 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
69,15g |
|
156,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1213 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,59g |
|
62,44g |
|
121,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
937 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,71g |
|
53,21g |
|
66,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1228 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,18g |
|
72,51g |
|
110,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1331 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,38g |
|
56,73g |
|
130,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1307 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
50,67g |
|
166,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 20: |
719 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,51g |
|
30,79g |
|
48,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1247 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
51,22g |
|
145,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1231 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
29,69g |
|
174,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
260 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
7,64g |
|
24,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1192 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,08g |
|
46,04g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1249 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,05g |
|
52,25g |
|
99,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1245 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
74,32g |
|
116,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1273 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
73,46g |
|
142,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1336 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
55,12g |
|
245,02g |
|
-
|
-
|
|
|
