Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| sob. 4: |
1364 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,06g |
|
75,18g |
|
147,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1691 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
94,92g |
|
225,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
789 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,91g |
|
44,19g |
|
93,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1823 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,92g |
|
130,29g |
|
164,59g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 9: |
1530 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,12g |
|
84,80g |
|
173,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
2790 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,77g |
|
180,39g |
|
235,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
2332 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,41g |
|
143,94g |
|
218,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
1746 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,40g |
|
101,31g |
|
115,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
2028 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,27g |
|
131,90g |
|
191,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
605 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
48,79g |
|
57,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
2115 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,34g |
|
123,23g |
|
150,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
3039 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
178,74g |
|
192,17g |
|
156,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
2748 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,55g |
|
165,68g |
|
293,44g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| sob. 17: |
2117 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,58g |
|
125,40g |
|
204,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
2095 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,36g |
|
140,70g |
|
170,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2610 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,29g |
|
160,82g |
|
203,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2515 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,35g |
|
178,57g |
|
191,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1986 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,39g |
|
84,82g |
|
244,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2823 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,47g |
|
212,27g |
|
239,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
2829 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,16g |
|
197,39g |
|
301,88g |
|
-
|
-
|
|
|
