Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| wt. 14: |
553 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,09g |
|
23,95g |
|
60,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
429 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,88g |
|
17,54g |
|
33,19g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 30: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,79g |
|
22,79g |
|
31,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
296 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
13,38g |
|
30,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
511 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
27,51g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
658 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,31g |
|
22,90g |
|
64,42g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 23: |
193 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
3,90g |
|
24,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
419 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
8,76g |
|
62,14g |
|
1675*
|
 1256
|
| śr. 20: |
1010 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,81g |
|
51,74g |
|
100,09g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| niedz. 22: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
14,71g |
|
24,50g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| sob. 22: |
1040 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,95g |
|
65,73g |
|
108,16g |
|
2057*
|
1017
|
| pon. 17: |
479 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
27,97g |
|
72,21g |
|
2007*
|
1528
|
| sob. 15: |
796 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,34g |
|
39,19g |
|
78,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| pon. 29: |
485 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
7,79g |
|
91,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
892 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
52,46g |
|
75,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1233 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,01g |
|
41,06g |
|
133,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
358 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
4,41g |
|
44,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
923 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,33g |
|
39,69g |
|
117,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1646 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,57g |
|
58,00g |
|
162,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
964 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
52,32g |
|
91,65g |
|
1626*
|
662
|
|
|
