Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2022 |
pon. 11: |
553 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
38,15g |
|
51,03g |
|
-
|
-
|
marzec 2022 |
czw. 3: |
456 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
56,49g |
|
17,81g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
801 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,81g |
|
39,99g |
|
57,59g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1325 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,55g |
|
105,75g |
|
107,80g |
|
-
|
-
|
luty 2022 |
pon. 28: |
1205 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
69,37g |
|
142,89g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
489 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,41g |
|
30,91g |
|
17,53g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1097 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,29g |
|
56,13g |
|
108,47g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
684 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,94g |
|
51,82g |
|
55,31g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
129 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,40g |
|
11,90g |
|
9,90g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
847 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
62,36g |
|
46,42g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
82,25g |
|
144,70g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1356 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,69g |
|
88,42g |
|
125,12g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1278 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
78,91g |
|
128,32g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1388 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,92g |
|
90,29g |
|
120,95g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
434 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
25,13g |
|
61,23g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
74,36g |
|
150,61g |
|
-
|
-
|
listopad 2021 |
pon. 22: |
1072 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,54g |
|
88,21g |
|
80,02g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
777 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
64,48g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1113 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
89,96g |
|
70,92g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1147 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
120,99g |
|
100,31g |
|
-
|
-
|
|
|