Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| czw. 5: |
232 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,95g |
|
4,79g |
|
51,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| niedz. 24: |
223 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
6,74g |
|
30,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
741 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,81g |
|
29,52g |
|
99,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
672 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,13g |
|
28,96g |
|
69,89g |
|
2516*
|
 1844
|
| pon. 4: |
1388 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
78,91g |
|
177,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 25: |
536 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
29,91g |
|
32,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
241 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
4,91g |
|
55,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1001 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,31g |
|
33,62g |
|
147,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
288 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,20g |
|
5,59g |
|
63,79g |
|
2658*
|
2370
|
| pon. 21: |
643 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
35,82g |
|
57,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
478 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
27,65g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
418 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
24,44g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
716 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,17g |
|
38,23g |
|
112,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1518 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,61g |
|
75,41g |
|
163,36g |
|
2658*
|
1140
|
| wt. 15: |
1057 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
46,93g |
|
153,85g |
|
2794*
|
1737
|
| niedz. 13: |
1286 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
55,38g |
|
180,68g |
|
3468*
|
2182
|
| sob. 12: |
1452 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
81,51g |
|
161,58g |
|
1900*
|
448
|
| pt. 11: |
970 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,78g |
|
49,17g |
|
71,01g |
|
2914*
|
1944
|
| pt. 4: |
768 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,86g |
|
56,49g |
|
84,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1468 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
67,50g |
|
163,88g |
|
2389*
|
921
|
|
|
