Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
744 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
47,89g |
|
79,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
979 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
46,07g |
|
91,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1611 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
40,80g |
|
219,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
502 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
20,60g |
|
67,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
375 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,94g |
|
18,85g |
|
46,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1097 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,38g |
|
44,53g |
|
154,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
768 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,73g |
|
30,43g |
|
131,51g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
756 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
48,78g |
|
96,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
974 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,80g |
|
54,50g |
|
126,11g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
404 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,62g |
|
12,92g |
|
67,32g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
363 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
30,81g |
|
30,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
266 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,46g |
|
6,43g |
|
64,25g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 18: |
347 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,23g |
|
15,39g |
|
49,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1151 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,99g |
|
51,94g |
|
106,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1005 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
32,04g |
|
127,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
806 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
40,10g |
|
108,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
738 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
59,74g |
|
78,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 23: |
614 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,61g |
|
54,95g |
|
76,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
291 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
9,16g |
|
27,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1198 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
44,22g |
|
162,37g |
|
-
|
-
|
|
|
