Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2019 |
| sob. 22: |
981 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,76g |
|
72,17g |
|
103,30g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 31: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
36,66g |
|
160,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
12,34g |
|
80,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1061 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
46,34g |
|
121,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
407 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
5,75g |
|
68,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
2343 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,13g |
|
66,69g |
|
305,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1057 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,04g |
|
27,18g |
|
161,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
25,41g |
|
111,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,79g |
|
63,38g |
|
175,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 10: |
1279 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
40,26g |
|
171,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1419 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,53g |
|
56,00g |
|
179,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1293 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,32g |
|
68,32g |
|
98,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1968 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,57g |
|
64,25g |
|
229,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1439 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,89g |
|
59,19g |
|
188,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1433 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,89g |
|
58,70g |
|
223,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1290 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
57,73g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,50g |
|
57,13g |
|
135,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1013 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,05g |
|
41,79g |
|
147,20g |
|
1982*
|
 969
|
| listopad 2018 |
| pon. 5: |
251 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,68g |
|
41,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
348 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
6,41g |
|
52,43g |
|
1637*
|
1289
|
|
|
