Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 8: |
362 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
10,28g |
|
49,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
868 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
25,20g |
|
113,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1514 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,18g |
|
78,24g |
|
146,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
833 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,34g |
|
39,60g |
|
106,59g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 23: |
1344 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
72,99g |
|
141,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1184 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,49g |
|
64,34g |
|
131,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1217 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,59g |
|
45,57g |
|
75,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1056 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,51g |
|
109,29g |
|
70,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
595 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
44,71g |
|
64,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1175 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,47g |
|
83,39g |
|
44,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
788 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
57,93g |
|
64,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1027 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
52,76g |
|
115,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
983 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,87g |
|
55,94g |
|
118,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
361 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
36,76g |
|
38,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
776 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
26,86g |
|
87,93g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
650 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
36,94g |
|
59,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
420 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
19,93g |
|
30,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1272 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,63g |
|
32,05g |
|
106,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1096 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
49,86g |
|
93,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
232 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
10,04g |
|
38,59g |
|
-
|
-
|
|
|
