Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
386 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
15,98g |
|
46,09g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 4: |
839 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
74,22g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
416 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
15,49g |
|
43,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1189 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,03g |
|
62,57g |
|
113,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
484 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
22,36g |
|
53,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
611 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
9,14g |
|
95,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
236 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
10,90g |
|
42,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1287 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
117,54g |
|
114,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1023 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
81,76g |
|
51,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
738 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
29,74g |
|
56,26g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 27: |
425 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
15,42g |
|
44,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
723 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
13,90g |
|
80,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1094 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
46,38g |
|
108,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
190 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
6,00g |
|
7,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
732 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,00g |
|
25,20g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
390 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
20,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
499 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
22,50g |
|
31,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
3,20g |
|
3,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
372 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,80g |
|
8,20g |
|
16,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
376 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,40g |
|
10,10g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
|
|
