Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2017 |
| czw. 15: |
640 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
15,46g |
|
113,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
838 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,17g |
|
58,82g |
|
100,71g |
|
2615*
|
 1777
|
| pt. 9: |
207 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,12g |
|
3,02g |
|
46,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
654 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
24,46g |
|
102,85g |
|
2141*
|
1487
|
| śr. 7: |
860 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
40,53g |
|
108,00g |
|
2650*
|
1790
|
| wt. 6: |
844 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
45,66g |
|
113,74g |
|
2255
|
1411
|
| pon. 5: |
1779 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,75g |
|
72,60g |
|
216,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1002 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,95g |
|
34,90g |
|
107,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1206 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,23g |
|
44,48g |
|
100,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
326 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,87g |
|
6,34g |
|
74,83g |
|
2105*
|
1779
|
| czw. 1: |
740 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,34g |
|
60,43g |
|
80,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| śr. 31: |
726
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
16,26g |
|
106,22g |
|
2679*
|
1953
|
| wt. 30: |
590 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
31,15g |
|
45,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
930
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
82,32g |
|
117,33g |
|
1822*
|
892
|
| niedz. 28: |
874 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,94g |
|
63,68g |
|
32,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
237 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
10,00g |
|
34,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
407 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
58,93g |
|
5,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
634
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,70g |
|
81,42g |
|
21,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
369
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
49,36g |
|
0,42g |
|
2600*
|
2231
|
| wt. 23: |
1104
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,70g |
|
52,59g |
|
82,11g |
|
2600*
|
1496
|
|
|
