Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
552 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,59g |
|
23,73g |
|
54,23g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
517 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,06g |
|
20,22g |
|
41,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,78g |
|
44,11g |
|
156,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 1: |
662 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,10g |
|
28,40g |
|
84,94g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
391 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
18,61g |
|
12,76g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
20,44g |
|
57,51g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 17: |
554 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
17,10g |
|
69,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| czw. 11: |
370 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
26,74g |
|
13,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
779 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,64g |
|
28,10g |
|
89,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1108 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
40,74g |
|
158,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
38,95g |
|
145,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
456 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,43g |
|
35,35g |
|
17,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
570 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
24,03g |
|
27,32g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pt. 29: |
495 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
25,79g |
|
49,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
700 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,65g |
|
26,00g |
|
84,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1153 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,83g |
|
36,37g |
|
121,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1485 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,47g |
|
71,06g |
|
123,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1041 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
46,58g |
|
132,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
22,19g |
|
33,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1066 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,25g |
|
32,61g |
|
103,67g |
|
-
|
-
|
|
|
