Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| czw. 12: |
333 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
21,94g |
|
15,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
356 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,40g |
|
15,54g |
|
18,76g |
|
3260*
|
 2904
|
| czw. 5: |
245 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
12,83g |
|
23,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
729 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,76g |
|
79,47g |
|
22,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
212 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,49g |
|
20,07g |
|
14,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
585 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
48,78g |
|
15,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
719 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
85,09g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
377 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
16,27g |
|
12,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
161 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
14,03g |
|
4,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
298 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
6,22g |
|
46,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
9 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
0,00g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 21: |
246 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,25g |
|
19,75g |
|
1,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
397 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
26,33g |
|
10,39g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| czw. 7: |
5 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,09g |
|
0,57g |
|
0,19g |
|
3183*
|
3178
|
| śr. 6: |
514 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,03g |
|
10,55g |
|
18,41g |
|
3368*
|
2854
|
| wt. 5: |
670 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
42,31g |
|
94,17g |
|
3368*
|
2698
|
| pon. 4: |
404 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
44,65g |
|
5,19g |
|
3368*
|
2964
|
| październik 2019 |
| śr. 30: |
373 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,66g |
|
34,49g |
|
47,82g |
|
3368*
|
2995
|
| wt. 29: |
1023 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
61,37g |
|
85,58g |
|
3368*
|
2345
|
| czw. 24: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,00g |
|
3243*
|
3241
|
|
|
