Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
341 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
7,45g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 7: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,42g |
|
16,25g |
|
26,52g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 11: |
351 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,05g |
|
14,75g |
|
56,13g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 30: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
9,30g |
|
42,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
882 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,71g |
|
35,75g |
|
104,24g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 19: |
879 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,14g |
|
45,88g |
|
106,55g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
446 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,04g |
|
17,21g |
|
67,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1040 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,75g |
|
34,66g |
|
102,69g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| śr. 26: |
488 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,58g |
|
19,06g |
|
24,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
395 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
12,80g |
|
58,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
20,43g |
|
29,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 10: |
178 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,48g |
|
10,22g |
|
31,66g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 27: |
860 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,05g |
|
23,71g |
|
199,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
14,55g |
|
21,23g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 24: |
3053 *
|
204%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,68g |
|
66,58g |
|
407,53g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 21: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,87g |
|
23,49g |
|
41,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
5,60g |
|
28,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 29: |
291 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
9,92g |
|
42,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
479 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
20,59g |
|
73,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 9: |
201 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,90g |
|
5,70g |
|
45,60g |
|
-
|
-
|
|
|
