Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
1429 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,70g |
|
64,63g |
|
169,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
323 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
15,36g |
|
24,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
363 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,94g |
|
8,65g |
|
31,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
287 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
14,13g |
|
23,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
989 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
47,43g |
|
67,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1069 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,45g |
|
17,27g |
|
137,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1581 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,13g |
|
77,49g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1513 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,68g |
|
61,87g |
|
128,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1297 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,05g |
|
50,52g |
|
137,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1413 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,16g |
|
72,57g |
|
103,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1412 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,69g |
|
69,93g |
|
182,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1854 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,13g |
|
61,84g |
|
125,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1392 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,84g |
|
73,21g |
|
107,27g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
971 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
31,17g |
|
91,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1384 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,95g |
|
53,21g |
|
154,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
687 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,85g |
|
17,46g |
|
64,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1404 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,30g |
|
59,88g |
|
136,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1386 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,70g |
|
65,20g |
|
121,03g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 11: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,35g |
|
11,31g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 13: |
475 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,57g |
|
33,85g |
|
76,15g |
|
-
|
-
|
|
|
