Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| śr. 28: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
17,02g |
|
37,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 12: |
487 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
44,83g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
269 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
15,53g |
|
24,71g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 13: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
8,28g |
|
60,89g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 17: |
418 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,42g |
|
20,03g |
|
50,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
780 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,62g |
|
32,44g |
|
69,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| niedz. 31: |
291 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,13g |
|
18,87g |
|
51,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 15: |
1066 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,72g |
|
73,19g |
|
96,21g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 22: |
676 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,74g |
|
17,53g |
|
95,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
204 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
7,07g |
|
20,55g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 27: |
186 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
7,91g |
|
25,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
1238 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,38g |
|
76,62g |
|
86,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
119,73g |
|
137,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 25: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
61,08g |
|
45,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
250 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,65g |
|
11,51g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
183 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,29g |
|
2,65g |
|
31,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 3: |
849 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,96g |
|
82,36g |
|
59,35g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 9: |
-
|
-
|
|
859*
|
-
|
| wt. 8: |
-
|
-
|
|
2159*
|
-
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
2560*
|
-
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
1533*
|
-
|
| sob. 5: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| pt. 4: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| czw. 3: |
705 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
44,39g |
|
74,78g |
|
1536*
|
 831
|
| śr. 2: |
1200 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
82,62g |
|
112,22g |
|
1820*
|
620
|
| wt. 1: |
-
|
-
|
|
2065*
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| niedz. 30: |
-
|
-
|
|
1935*
|
-
|
| sob. 29: |
1366 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,61g |
|
129,46g |
|
111,47g |
|
1855*
|
489
|
|
|
