Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2019 |
| pon. 29: |
511 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
12,80g |
|
26,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
29 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,01g |
|
0,19g |
|
7,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
2378*
|
-
|
| luty 2019 |
| pon. 25: |
690 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,59g |
|
37,48g |
|
87,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1181 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
48,61g |
|
145,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1491 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,05g |
|
42,72g |
|
190,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1170 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,39g |
|
60,72g |
|
166,80g |
|
2123*
|
 953
|
| śr. 20: |
228 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
3,89g |
|
27,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
981 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,77g |
|
70,19g |
|
48,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1307 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
74,96g |
|
164,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1395 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
51,35g |
|
171,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
474 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
19,27g |
|
43,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
2627*
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pon. 31: |
1685 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,52g |
|
40,95g |
|
200,49g |
|
2891*
|
1206
|
| niedz. 30: |
1626 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,37g |
|
61,22g |
|
203,24g |
|
2891*
|
1265
|
| sob. 29: |
1103 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,00g |
|
50,66g |
|
117,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
686 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
34,24g |
|
86,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
498 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
18,63g |
|
22,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| śr. 28: |
353 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,35g |
|
36,22g |
|
31,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
916 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,24g |
|
35,72g |
|
76,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
842 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,35g |
|
40,83g |
|
63,47g |
|
2201*
|
1359
|
| wrzesień 2018 |
| wt. 25: |
634 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
45,71g |
|
32,78g |
|
-
|
-
|
|
|
