Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2023 |
śr. 15: |
1830 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,91g |
|
107,61g |
|
210,96g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
182 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,08g |
|
1,92g |
|
42,77g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
467 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,99g |
|
19,04g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1463 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,68g |
|
46,82g |
|
181,54g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
2818 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,39g |
|
131,17g |
|
391,63g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1759 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,01g |
|
107,38g |
|
181,58g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
2454 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
149,64g |
|
324,12g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1253 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,98g |
|
69,22g |
|
153,34g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
844 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,79g |
|
40,55g |
|
125,10g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
2035 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,87g |
|
119,35g |
|
258,83g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1345 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
67,85g |
|
168,71g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
537 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,92g |
|
14,67g |
|
76,54g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
2221 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,77g |
|
72,48g |
|
319,80g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
2276 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,89g |
|
132,62g |
|
250,11g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
wt. 28: |
1907 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,49g |
|
136,60g |
|
169,84g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
429 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,06g |
|
34,56g |
|
24,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
2927 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,57g |
|
135,92g |
|
344,02g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
2168 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,37g |
|
163,12g |
|
213,76g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
2380 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,04g |
|
142,69g |
|
273,82g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
436 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,35g |
|
4,30g |
|
95,16g |
|
-
|
-
|
|
|