Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
czw. 15: |
564 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
2,94g |
|
103,70g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1253 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
42,83g |
|
201,70g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1105 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,51g |
|
34,35g |
|
178,62g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
907 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,16g |
|
21,13g |
|
149,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1939 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,75g |
|
74,61g |
|
229,41g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
531 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
21,20g |
|
79,25g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1299 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,59g |
|
44,03g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
898 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
40,35g |
|
133,91g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
851 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
27,45g |
|
130,59g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
959 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
37,66g |
|
150,84g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
970 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,87g |
|
36,16g |
|
131,86g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
583 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
22,63g |
|
67,64g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
999 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,92g |
|
37,28g |
|
135,07g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,50g |
|
86,25g |
|
100,31g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
782 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
24,85g |
|
113,84g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2020 |
śr. 30: |
1045 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
55,92g |
|
125,69g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,45g |
|
6,30g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
63,59g |
|
167,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1400 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,73g |
|
69,49g |
|
156,96g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
779 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
16,80g |
|
112,65g |
|
-
|
-
|
|
|