Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
348 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
27,21g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 18: |
4834 *
|
220%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
273,75g |
|
54,05g |
|
513,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 19: |
550 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
18,68g |
|
66,31g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 12: |
448 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
22,56g |
|
65,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 19: |
255 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
18,48g |
|
30,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
383 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,50g |
|
32,12g |
|
28,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
236 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
24,72g |
|
14,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 25: |
368 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
28,96g |
|
30,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
302 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
24,33g |
|
25,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
305 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
28,08g |
|
14,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
329 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,04g |
|
26,13g |
|
35,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1728 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
57,04g |
|
324,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
320 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,04g |
|
26,12g |
|
33,02g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 30: |
395 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,48g |
|
30,86g |
|
32,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
301 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,78g |
|
22,58g |
|
32,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 13: |
1122 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
39,18g |
|
128,43g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 19: |
755 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
16,07g |
|
116,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 17: |
620 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
18,97g |
|
88,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
360 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
25,86g |
|
30,44g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
285 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,78g |
|
22,53g |
|
28,70g |
|
-
|
-
|
|
|
