Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| niedz. 11: |
1226 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,24g |
|
52,66g |
|
128,11g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
2182*
|
-
|
| marzec 2023 |
| niedz. 19: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,69g |
|
80,62g |
|
90,13g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 17: |
365 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
16,99g |
|
42,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1694 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,76g |
|
79,61g |
|
133,07g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
1254 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
33,10g |
|
161,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
438 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
24,59g |
|
37,37g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
152 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
11,53g |
|
14,51g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 1: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,27g |
|
27,30g |
|
52,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1367 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
64,27g |
|
157,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1155 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,29g |
|
74,46g |
|
148,98g |
|
2125*
|
 970
|
| pon. 29: |
1622 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,50g |
|
76,13g |
|
207,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
673 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
42,48g |
|
36,78g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 19: |
181 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,24g |
|
12,75g |
|
8,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1470 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,26g |
|
76,30g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1543 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,84g |
|
83,13g |
|
141,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1485 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,10g |
|
103,71g |
|
92,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
390 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,09g |
|
23,96g |
|
20,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
858 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
62,63g |
|
49,70g |
|
2572*
|
1714
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 26: |
308 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
17,30g |
|
11,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
797 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
52,77g |
|
87,37g |
|
-
|
-
|
|
|
