Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| sob. 8: |
173 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,97g |
|
28,75g |
|
9,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1413 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
72,00g |
|
174,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1403 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,31g |
|
52,81g |
|
165,56g |
|
2096*
|
 693
|
| wt. 4: |
1757 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,61g |
|
67,08g |
|
221,81g |
|
1966*
|
209
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 28: |
1778 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,84g |
|
95,49g |
|
155,30g |
|
1901*
|
123
|
| listopad 2022 |
| niedz. 27: |
187 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
10,33g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
954 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
54,49g |
|
104,58g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
96 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,86g |
|
4,39g |
|
17,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 24: |
1270 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,76g |
|
73,35g |
|
157,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1300 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
85,84g |
|
153,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1302 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,43g |
|
61,36g |
|
157,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1611 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
97,65g |
|
219,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
738 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
41,73g |
|
93,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1354 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,07g |
|
70,36g |
|
164,47g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 18: |
739 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,70g |
|
38,35g |
|
120,90g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 13: |
917 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
25,09g |
|
127,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
869 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
19,82g |
|
117,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1387 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,74g |
|
44,94g |
|
152,47g |
|
1998*
|
611
|
| niedz. 10: |
1493 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,08g |
|
74,59g |
|
147,09g |
|
1998*
|
505
|
| październik 2020 |
| niedz. 4: |
268 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
3,71g |
|
35,25g |
|
-
|
-
|
|
|
