Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| czw. 13: |
676 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
14,40g |
|
90,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
120 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
4,50g |
|
11,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,10g |
|
2,20g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 2: |
116 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
3,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 16: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
3,40g |
|
17,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
504 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
26,00g |
|
42,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
193 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,35g |
|
3,75g |
|
42,27g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 13: |
165 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
8,39g |
|
18,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
157 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
11,13g |
|
0,83g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 13: |
230 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
6,73g |
|
48,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
431 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
21,72g |
|
57,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
245 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
18,38g |
|
20,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
48 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,09g |
|
1,37g |
|
12,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 22: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
7,33g |
|
16,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
279 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,95g |
|
7,83g |
|
57,84g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 26: |
148 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,75g |
|
9,73g |
|
25,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
279 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
16,38g |
|
20,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
343 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
16,45g |
|
36,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
184 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
3,20g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1016 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
42,93g |
|
190,37g |
|
-
|
-
|
|
|
