Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| czw. 27: |
634 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
52,16g |
|
82,74g |
|
2140*
|
 1506
|
| sob. 22: |
358 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,14g |
|
24,31g |
|
35,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
281 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
10,68g |
|
30,08g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| niedz. 28: |
438 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
29,96g |
|
42,83g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| śr. 29: |
361 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,33g |
|
6,67g |
|
82,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
630 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,74g |
|
37,04g |
|
48,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
373 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,47g |
|
17,41g |
|
21,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1128 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
61,10g |
|
152,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
334 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
11,63g |
|
69,86g |
|
1624*
|
1290
|
| czw. 2: |
321 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,23g |
|
6,95g |
|
72,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| wt. 31: |
1211 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
51,49g |
|
210,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| śr. 28: |
340 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
25,34g |
|
25,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
286 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
13,68g |
|
33,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
242 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,54g |
|
22,36g |
|
36,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
286 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,52g |
|
21,05g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
311 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
23,68g |
|
35,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
533 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
17,33g |
|
90,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
289 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,42g |
|
11,13g |
|
44,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
854 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
31,49g |
|
119,15g |
|
1721*
|
867
|
| grudzień 2017 |
| sob. 9: |
497 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
25,13g |
|
78,70g |
|
-
|
-
|
|
|
