Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 9: |
657 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
36,51g |
|
93,26g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 15: |
716 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
20,48g |
|
145,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
881 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
54,09g |
|
120,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 17: |
447 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,40g |
|
13,10g |
|
67,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1298 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
49,78g |
|
217,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1022 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
22,00g |
|
179,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,24g |
|
17,33g |
|
103,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 31: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
| śr. 29: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| wt. 28: |
816 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,58g |
|
44,25g |
|
133,31g |
|
236*
|
 580
|
| pon. 27: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| wt. 21: |
1053 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
42,44g |
|
161,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1616 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,19g |
|
85,64g |
|
234,27g |
|
9*
|
1607
|
| sob. 18: |
977 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
40,97g |
|
144,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| pon. 13: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
|
| pt. 10: |
738 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
18,73g |
|
130,81g |
|
6*
|
732
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
386*
|
-
|
| śr. 8: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
138*
|
-
|
| pon. 6: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
314*
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| czw. 2: |
1676 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,19g |
|
84,66g |
|
161,80g |
|
22*
|
1654
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| wt. 30: |
678 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,38g |
|
30,16g |
|
87,12g |
|
275*
|
403
|
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
438*
|
-
|
|
|
