Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pt. 18: |
180 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
11,40g |
|
20,90g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 22: |
470 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
32,16g |
|
13,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
17,00g |
|
68,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1209 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,95g |
|
75,30g |
|
86,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1007 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
56,00g |
|
124,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1056 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
64,70g |
|
69,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1071 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
65,00g |
|
115,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
431 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
12,85g |
|
60,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
657 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,37g |
|
19,82g |
|
46,17g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 19: |
1286 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,04g |
|
141,34g |
|
47,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1287 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,35g |
|
39,55g |
|
109,45g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
267 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
9,35g |
|
31,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1434 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,44g |
|
44,70g |
|
139,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
768 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,88g |
|
53,37g |
|
45,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
52,90g |
|
170,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 27: |
403 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
20,29g |
|
31,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1007 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,61g |
|
30,03g |
|
68,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
100 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
10,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 17: |
795 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
30,75g |
|
73,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
730 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,30g |
|
30,66g |
|
91,39g |
|
-
|
-
|
|
|
