Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
453 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,03g |
|
22,19g |
|
47,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1140 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
64,10g |
|
117,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1079 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,55g |
|
44,25g |
|
148,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1063 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,65g |
|
57,84g |
|
121,96g |
|
1099*
|
 36
|
| pon. 9: |
16 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,02g |
|
1,46g |
|
2,44g |
|
1464*
|
1448
|
| niedz. 8: |
232 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,44g |
|
6,53g |
|
39,63g |
|
799*
|
567
|
| sob. 7: |
977 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
28,09g |
|
105,52g |
|
1208*
|
231
|
| pt. 6: |
-
|
-
|
|
1199*
|
-
|
| czw. 5: |
510 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
8,32g |
|
81,94g |
|
549*
|
39
|
| śr. 4: |
1373 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
67,41g |
|
150,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1499 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,60g |
|
60,89g |
|
167,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1459 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,73g |
|
54,67g |
|
182,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
741 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,16g |
|
35,49g |
|
59,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
234 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
18,06g |
|
18,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
559 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
17,32g |
|
83,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
158 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
10,41g |
|
15,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1384 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,15g |
|
59,69g |
|
188,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1080 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,65g |
|
45,00g |
|
153,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1089 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,74g |
|
31,68g |
|
142,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1657 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,05g |
|
115,69g |
|
155,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1273 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
75,25g |
|
136,10g |
|
-
|
-
|
|
|
