Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pon. 16: |
978 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,31g |
|
57,02g |
|
143,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
377 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
34,81g |
|
37,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
231 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
18,79g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 10: |
508 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,12g |
|
31,32g |
|
15,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1480 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,45g |
|
92,44g |
|
118,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
1513 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,69g |
|
126,41g |
|
102,66g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 10: |
1982 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,58g |
|
178,19g |
|
74,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| śr. 29: |
375 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
17,33g |
|
4,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1394 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
95,27g |
|
51,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1352 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,58g |
|
135,29g |
|
50,67g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| niedz. 10: |
684 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,17g |
|
42,26g |
|
42,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
893 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
82,50g |
|
18,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1147 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,80g |
|
80,68g |
|
50,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1163 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,36g |
|
92,69g |
|
46,68g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 7: |
466 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
29,36g |
|
5,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1893 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,22g |
|
134,03g |
|
168,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| wt. 4: |
633 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
32,99g |
|
29,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
682 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
54,87g |
|
38,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
1256 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
70,46g |
|
136,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
851 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,64g |
|
42,75g |
|
47,07g |
|
-
|
-
|
|
|
