Kalendarz Diety Ruzilushka - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
listopad 2023
czw. 23: 1197 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,71g
 
67,80g
 
98,81g
- -
śr. 22: 488 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,67g
 
18,25g
 
34,22g
- -
pt. 17: 940 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,88g
 
65,87g
 
99,05g
- -
czw. 16: 1121 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,04g
 
87,33g
 
123,39g
- -
śr. 15: 1141 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,68g
 
121,47g
 
63,34g
- -
pon. 13: 1033 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,63g
 
76,38g
 
46,17g
- -
październik 2023
czw. 26: 469 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,85g
 
28,87g
 
13,96g
- -
pt. 20: 671 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,22g
 
24,95g
 
62,01g
- -
śr. 18: 425 * 27%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,81g
 
17,33g
 
41,45g
- -
wrzesień 2023
czw. 28: 537 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,88g
 
26,62g
 
48,59g
- -
śr. 27: 1306 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,09g
 
60,81g
 
124,30g
- -
wt. 26: 1007 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,36g
 
65,24g
 
105,01g
- -
pon. 25: 859 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,03g
 
51,41g
 
79,04g
- -
pt. 15: 409 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,73g
 
46,03g
 
16,33g
- -
czw. 14: 469 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,75g
 
27,85g
 
17,78g
- -
wt. 12: 410 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,74g
 
17,66g
 
22,45g
- -
pon. 11: 916 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,77g
 
65,83g
 
110,59g
- -
czerwiec 2023
czw. 15: 1124 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,00g
 
46,54g
 
98,03g
- -
czw. 8: 1383 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,46g
 
73,33g
 
118,26g
- -
wt. 6: 789 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,61g
 
49,14g
 
53,02g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.