Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pt. 6: |
493 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
18,92g |
|
56,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1538 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,87g |
|
70,32g |
|
190,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1610 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,79g |
|
68,85g |
|
180,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 22: |
309 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
14,24g |
|
19,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
596 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
27,60g |
|
58,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
2095 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,37g |
|
89,34g |
|
184,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1540 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,02g |
|
42,91g |
|
110,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1564 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
72,98g |
|
217,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1601 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
51,09g |
|
218,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1340 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,62g |
|
58,50g |
|
127,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1355 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,43g |
|
63,33g |
|
136,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1305 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,46g |
|
65,37g |
|
141,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
3047 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,74g |
|
80,06g |
|
224,45g |
|
315*
|
 2732
|
| pon. 11: |
1908 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,00g |
|
67,30g |
|
205,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
2325 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,12g |
|
94,41g |
|
208,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1539 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
126,39g |
|
137,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1454 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,90g |
|
38,79g |
|
151,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1651 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,21g |
|
72,02g |
|
154,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1906 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,66g |
|
81,86g |
|
281,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 26: |
1466 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,48g |
|
63,71g |
|
116,75g |
|
-
|
-
|
|
|
