Kalendarz Diety Rafellajk - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2023
śr. 31: 276 * 21%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,96g
 
11,64g
 
38,27g
- -
niedz. 28: 157 * 12%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
0,81g
 
2,26g
 
39,41g
- -
styczeń 2023
niedz. 29: 1080 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,65g
 
60,06g
 
135,19g
- -
wrzesień 2022
pt. 30: 689 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,99g
 
51,34g
 
64,42g
522*  167
czw. 29: 699 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,22g
 
28,43g
 
104,98g
1479*  780
śr. 28: 1222 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,63g
 
59,88g
 
144,35g
1496*  274
wt. 27: - - 1512* -
pon. 26: - - 1430* -
niedz. 25: - - 1409* -
sob. 24: - - 237* -
pt. 23: - - 462* -
czw. 22: - - 1444* -
śr. 21: 385 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,85g
 
7,89g
 
39,98g
1437*  1052
wt. 20: - - 1484* -
sierpień 2022
sob. 20: 452 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,84g
 
37,73g
 
31,59g
- -
pt. 19: 428 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,59g
 
23,02g
 
42,17g
- -
wt. 16: 968 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,39g
 
82,24g
 
85,65g
- -
pon. 15: 897 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,38g
 
51,32g
 
135,04g
- -
niedz. 14: 967 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,37g
 
58,17g
 
131,32g
- -
sob. 13: 813 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,12g
 
32,61g
 
119,36g
- -
śr. 10: 625 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,50g
 
44,11g
 
69,22g
- -
wt. 9: 624 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,16g
 
39,42g
 
79,42g
- -
niedz. 7: 578 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,22g
 
41,86g
 
65,96g
- -
maj 2022
sob. 28: 740 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,84g
 
40,15g
 
78,81g
- -
pon. 23: 537 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,83g
 
37,84g
 
67,94g
- -
pon. 16: 740 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,38g
 
44,39g
 
84,97g
- -
niedz. 15: 5 * 0%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
0,00g
 
0,00g
 
1,00g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.