Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pt. 3: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,62g |
|
14,00g |
|
33,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
591 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
19,51g |
|
48,05g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 25: |
1507 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,48g |
|
85,37g |
|
115,95g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 4: |
819 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
50,26g |
|
45,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
632 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,54g |
|
36,05g |
|
40,35g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| czw. 7: |
269 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
12,26g |
|
31,64g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| śr. 29: |
958 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,82g |
|
41,25g |
|
46,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
859 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
52,31g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| niedz. 20: |
334 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
18,05g |
|
24,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1369 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,84g |
|
103,95g |
|
73,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1070 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,37g |
|
42,99g |
|
39,88g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 22: |
450 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
8,22g |
|
65,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
439 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,20g |
|
28,37g |
|
28,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| wt. 26: |
845 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,03g |
|
38,33g |
|
31,41g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 5: |
518 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
9,99g |
|
70,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| wt. 22: |
226 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
26,07g |
|
14,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
385 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,99g |
|
10,35g |
|
43,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
498 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
22,21g |
|
57,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
726 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
30,35g |
|
88,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
311 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
6,29g |
|
36,80g |
|
-
|
-
|
|
|
