Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 23: |
298 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
31,68g |
|
22,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1241 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
116,37g |
|
112,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,27g |
|
62,65g |
|
117,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1615 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,06g |
|
70,85g |
|
142,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1114 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
53,72g |
|
142,71g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
964 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,53g |
|
62,50g |
|
117,86g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
1326 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,08g |
|
74,80g |
|
159,83g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 16: |
578 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,94g |
|
7,13g |
|
108,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
327 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
19,99g |
|
48,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
175 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,17g |
|
16,13g |
|
21,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1601 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
151,14g |
|
186,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
26,20g |
|
53,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1327 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,86g |
|
49,53g |
|
147,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1337 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
56,22g |
|
161,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1750 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,17g |
|
108,23g |
|
173,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1322 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,73g |
|
66,58g |
|
154,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1183 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
73,92g |
|
132,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1754 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,72g |
|
120,23g |
|
171,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1739 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,43g |
|
80,55g |
|
168,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1647 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,39g |
|
40,91g |
|
176,91g |
|
-
|
-
|
|
|
